Тренинг 2+1

Описание тренинга
Программа тренинга
Расписание занятий
Сколько стоит
Задать вопрос

Описание тренинга
      Предлагаем Вашему вниманию нашу новую программу "2+1". Если коротко - то это тренинг (а точнее встречи) про любовь и отношения. Это разговор обо всем, что Вас волнует в отношениях с мужчинами. О любви и ревности. О знакомстве и расставании. Об измене. О психологии мужчин. О себе и самопознании. Но в первую очередь этот тренинг о том, как пережить разрыв и завершение отношений, не застрять в депрессии и найти силы для новой любви.

Программа тренинга
Знакомство: первое впечатление или на что мы обращаем внимание друг в друге; как мы выбираем партнера; психология имени; как мы презентуем себя.
Линия судьбы: как влияет родительская семья (женская и мужская линии) на мои отношения с мужчинами; анализ семейных историй и жизненных сценариев, повторяющиеся из поколения в поколение схемы отношений.
"Я", "Я+" или "Мы": "рисуем" нашу пару, о пользе и вреде моего идеала, танцы с партнером или хитрая система манипуляций.
Отношения как бег с препятствиями: чего я боюсь в отношениях, ревность, неуверенность, недоверие - три ловушки для романтики и счастья, что разрушает отношения.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры: Мы такие разные и все же мы вместе; чем отличаются "нет" мужчины и "нет" женщины, где мужчины прячут свои чувства и как их найти, мечты мужчин о семье (не удивляйтесь!).
Мои явные: как я сочиняла свою "сказку о принце", что я хочу и что я должна, как исполняются мои желания: волшебная палочка или рабский труд, мой "рецепт" счастья;
... и тайные фантазии: о чем говорит мое тело, мир сновидений, мои желания во сне и наяву, и немного о сексе.
Я - женщина! (тема такая же загадочная как и все женщины, тема - сюрприз).
В ходе этих встреч мы разговариваем, обсуждаем проблемы и волнующие вопросы, проигрываем прошлые ситуации и возможные будущие сценарии, используем женскую логику, интуитивно угадываем, танцуем, рисуем, играем, импровизируем, увлекаемся театром прикосновений, фотографируем, мечтаем, видим сны.

Расписание занятий
Программа рассчитана на 10 занятий. Продолжительность занятия - 2,5-3 часа с перерывом на небольшое чаепитие.

Сколько стоит
Стоимость всего курса (10 занятий) - 8000 рублей.

Описание тренинга
      Главная цель тренинга – это стать уверенным в себе человеком, научиться вести себя свободно и непринужденно, не бояться иметь и выражать свое мнение. Вы – это самое ценное, что у Вас есть. Помните об этом и тогда окружающие будут любить Вас, уважать и заботиться о Вас. Тогда в Вашу жизнь придет успех и благополучие. Вы научитесь верить в лучшее и получать лучшее, так как Вы этого достойны.
Тренинг состоит из 8 занятий. Каждое занятие имеет свою тему, свои цели и задачи, для решения которых подобраны упражнения, задания, игры. Также в структуру тренинга входит время для решения индивидуальных проблем каждого участника. В конце каждого занятия дается задание на дом и основные идеи в виде раздаточного материала. Мы постарались сделать тренинг и полезным, и увлекательным, заражающим энергией и уверенностью.
     Тренинг уверенности в себе проходит в малых группах: 5-8 человек. Такой небольшой состав группы позволяет ведущим тренинга подходить индивидуально к потребностям каждого участника.

Программа тренинга
  1 занятие
- Знакомство и определение ожиданий участников от тренинга и их целей
- Какое впечатление я произвожу со стороны, что обо мне думают окружающие
- Что я думаю о себе сам
- Как производить на людей хорошее впечатление
  2 занятие
- Как открыть лучшее в себе и заставить это работать. Секрет моего личного успеха
  3 - 4 занятие
- Как избавиться от сомнений в себе, в своей компетентности, привлекательности и т.д.
- Реагирование на критику или как быть победителем в ситуации, когда пытаются сделать больно, унизить, оскорбить и т.д.
  5 - 6 занятие
- Искусство общения: как установить контакт, найти общий язык, убедить в своей правоте, склонить к какому-либо действию и т.д.
- Общение по телефону
- Выступление перед аудиторией
  7 - 8 занятие
- Мои жизненные планы и цели, как их достичь, как добиться успеха
- Как отказать человеку, не обидев его и не испытывая чувства вины
- Как обернуть обстоятельства и интересы окружающих в свою пользу
- Как получать удовольствие от того, что делаешь и от жизни

Расписание занятий
Тренинг состоит из 8 занятий и проводится в выходные дни и в будние дни в вечерние часы раз в неделю. Каждое занятие длится 3 часа плюс небольшой перерыв на чай.

Сколько стоит
Стоимость всего курса (8 занятий) – 7000 рублей.